Presença

A atenção consciente é a Presença e constitui

a condição essencial para que qualquer

relação autêntica se estabeleça.

Ser

Cada momento na vida é um processo.

É na sucessão de momentos da nossa vida

que decidimos quem somos e quem

escolhemos ser.

E não temos de ser quem Costumávamos ser.

Essa é a grande vitória.

Dependências para Preferências

Se sentirmos que a nossa felicidade está em jogo

numa qualquer situação, teremos provavelmente

criado uma dependência relativamente a um estado

ou circunstância específicos.

A chave para a paz interior, está em elevar o nível

das nossas dependências para preferências.